生活 あなたのスマホ、寝る時はどうする?電源切る派vs入れっぱなし派
スマホを寝る時に「切る」か「入れっぱなしにする」か。この選択は些細なようでいて、実は睡眠の質や翌朝の快適さに大きく影響する要素です。本記事では、それぞれのメリット・デメリットを比較し、自分に合ったベストな選択肢を見つけるためのヒントをご紹介...
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