海外旅行にサンダルはやめたほうがいいのか？メリットも検証

海外旅行にサンダルを履いて行くこと、つい気軽に考えていませんか？実はそれ、旅先で後悔する選択かもしれません。本記事では「海外旅行にサンダルはやめたほうがいいのか？」というテーマに対し、デメリットだけでなく、実際に使える場面や選び方のポイントも詳しく解説しています。

サンダルは完全NGではありませんが、使い方を間違えるとトラブルの原因になります。この記事を読めば、サンダルを賢く使いこなし、快適な海外旅行を実現するヒントがきっと見つかります。

海外旅行にサンダルはやめたほうがいい理由とは？

海外旅行では、普段と違う環境・気候・文化に直面します。その中でも「足元の装備」は意外と見落とされがちです。特にサンダルは日本国内の夏レジャーなどで便利なイメージがありますが、海外となると話は別です。道が整備されていない地域や急な天候変化、長距離の徒歩移動など、過酷なシーンが想定されます。実際に「サンダルだけで行って失敗した…」という声も数多く、快適さを求めて選んだサンダルが、逆に旅のストレスやケガにつながるケースも少なくありません。

ここでは、「なぜ海外旅行でサンダルはやめたほうがいいのか？」について、具体的なシチュエーション別に解説していきます。安全で快適な旅にするためにも、足元の選択はとても大切。予備のサンダルを持参するのはアリですが、メインの履物として選ぶのはリスクが大きいかもしれません。

足をケガしやすい・靴擦れリスクが高い

海外では長時間歩くことが多く、舗装が不十分な道路や砂利道、石畳など、日本とは異なる路面状況に直面します。そんな場所でサンダルを履いていると、足がむき出しの状態になるため、擦り傷や打撲、さらには転倒などのリスクが高まります。とくに、かかとが固定されないタイプのサンダルでは、足がずれたり、つまづいたりしやすくなります。

また、素足で履くことで生じる「靴擦れ」ならぬ「サンダル擦れ」も厄介です。皮膚がサンダルのストラップとこすれて炎症を起こすと、歩くたびに痛みを感じ、旅行を楽しむどころではなくなってしまいます。旅先では絆創膏や消毒液を手に入れにくい場面もあり、対応に手間取ることもあり、結果的に旅行の楽しみが制限される可能性があります。

足は旅行中、最も酷使するパーツの一つ。だからこそ、保護性のある靴を選ぶことが、安全で快適な旅行の第一歩になります。

衛生面で不利！汚れやすく雑菌も心配

海外では日本よりも街が汚れていると感じる場面が意外と多く、ゴミや動物のフン、水たまりなどに足が直接触れるリスクも高まります。サンダルは足全体が露出しているため、地面にあるあらゆる汚れに直接さらされてしまいます。

特に熱帯地域では、街中に虫や細菌が存在することもあります。裸足に近い状態で歩き回ることは、不衛生な環境に足を晒すことで、不快感や体調不良につながる恐れもあります。トイレの床や市場、駅などでは、衛生状態があまり良くないこともあるため、サンダルでは心配が残ります。

また、サンダルの素材によっては、水や汗を吸収しやすく、すぐに臭いやカビが発生することもあります。靴下を履かないサンダルは、一度足が汚れるとそのまま移動するしかなく、衛生管理が難しくなるのです。

寒暖差や雨天に対応できない

旅行先によっては、朝晩の気温差が激しかったり、急なスコールや雨に見舞われることもあります。特にヨーロッパやアジアの高地地域などでは、昼間は暑くても夜は冷え込むことが多く、足元から冷えを感じやすくなり、長時間の移動には不向きです。

また、サンダルは雨に濡れると非常に滑りやすくなります。グリップ力が弱いタイプのサンダルでは、濡れたタイルや金属製の床、石畳などで滑って転倒する危険性があります。さらに、濡れた足のまま長時間移動すると、水ぶくれや皮膚トラブルなどが起きる可能性もあるため注意が必要です。

旅行中の天候や気候は予測しづらく、常にベストなコンディションとは限りません。だからこそ、天候に強い「靴」を選ぶことが、安心して旅を楽しむうえでも非常に重要なのです。

海外旅行でサンダルをやめたほうがいい場面と履いてよい場面の違いとは？

「海外旅行にサンダルはやめたほうがいい」とは言っても、すべてのシーンで完全にNGというわけではありません。実際には、使い方や状況に応じて、サンダルが便利に活躍する場面もたくさんあります。要するに大切なのは「TPO（時・場所・場合）」を見極めること。サンダルが不向きなシーンでは避け、適切なタイミングで使うことで、旅の快適さと安全性を両立できます。

旅行では、観光地を1日中歩き回ることもあれば、ホテルでのんびり過ごす時間もあります。また、海辺やプールなど、サンダルが本領を発揮する場所もあるでしょう。つまり、問題は「サンダルを履き続けること」ではなく、「履くべきでない場面で履いてしまうこと」にあります。

このセクションでは、サンダルが実際に役立つシーンを3つご紹介します。うまく使い分けることで、荷物を軽くしながらもストレスフリーな旅行を実現できます。

ホテルやシャワールームでの使用に便利

サンダルは、宿泊先のホテルやゲストハウス内で非常に重宝します。特に海外のホテルでは、スリッパの備え付けがない場合も多く、素足で床を歩くのが不快だったり、衛生的に気になるケースもあります。そんな時に、自分専用のサンダルが1足あれば、部屋の中で快適に過ごせます。

また、シャワールームの床が濡れていたり、共用のバスルームが清潔とは限らない場合、サンダルを履いたまま使うことで足を直接触れさせずに済みます。こうした利用は「室内専用」としての使い方であり、外出用の靴とは分けて使うのが理想的です。

特にバックパッカー向けの安宿やドミトリーでは、シャワールームが複数人と共用になっていることが多く、衛生面を気にする人にとってはサンダルの持参が安心材料にもなります。折りたたみできる軽量タイプであれば、荷物にもならずおすすめです。

ビーチやプールでは重宝する

サンダルが真価を発揮するのが、ビーチやプールなどの「水辺のレジャーシーン」です。水に濡れても気にならず、靴のように重くなることもないため、濡れた足でそのまま履けるという点が最大の利点です。

また、砂浜では靴だと砂が中に入り込み、不快感が生じやすくなりますが、サンダルであればその心配がありません。さらに、濡れた地面でもすぐ乾く素材が多いため、ビーチからホテルへそのまま移動するなど、動線の中で靴を履き替える手間が省けるのも魅力です。

特にリゾート地では、街全体が「リラックスムード」に包まれており、カジュアルなサンダルスタイルも受け入れられやすい傾向にあります。旅先のスタイルに溶け込みやすいという意味でも、サンダルはビーチやプールと相性抜群のアイテムと言えるでしょう。

ただし、岩場や貝殻が多い場所では、足の保護力が不十分なサンダルでは危険なこともあるため、そうした場面ではマリンシューズなど専用の履物を選ぶのが安心です。

現地でスリッパ代わりに活用できる

旅行先でのちょっとした移動、たとえばホテルの近くに買い物に出かける時や、機内・車内でのくつろぎタイムなど、靴を履くまでもないシーンではサンダルがスリッパ代わりになります。

特にロングフライトでは、靴を脱いでリラックスしたいという方も多いですが、靴下のまま機内のトイレに行くのはためらわれる場面も。そんなときにサンダルがあると、足元を気にせずに快適に過ごせます。航空会社によってはスリッパを配布しないこともあるため、自分で持参すると安心です。

また、現地で靴が濡れたり汚れた場合、すぐに代わりとして履けるのも利点です。とはいえ、こうした使い方はあくまで「補助的なもの」として考えるのがポイントです。メインの履物は靴であることを基本とし、サンダルはあくまで便利グッズとして位置付けておくのが安全でスマートな選択です。

海外旅行でサンダルをやめたほうがいいときの注意点と選び方

「サンダル＝ラフで便利」というイメージは、多くの人が持っているかもしれません。しかし、海外旅行ではその便利さが裏目に出ることも少なくありません。とはいえ、サンダル自体が悪いのではなく、「その場にふさわしくない履き方」をしてしまうことが問題なのです。

実際、旅の中ではファッション、気候、訪問先の文化・宗教的配慮など、靴選びにも様々な視点が求められます。また、海外で購入したり、現地の情報をもとに選んだりする余裕がないことも多いでしょう。だからこそ、事前にしっかりと準備と心構えをしておくことが重要です。

このセクションでは、サンダルを使用する際に注意したいポイントと、失敗しないための選び方を具体的に解説します。これを押さえれば、海外でも無理のないスタイルで安全かつ快適に過ごせます。

TPOを考えた服装との組み合わせ

サンダルはカジュアルな印象が強いため、着用するシーンによっては「場違い」と受け取られることもあります。たとえば、高級レストランや美術館、宗教施設などでは、服装や足元のマナーが重視されることが多く、サンダルでは入場を断られることさえあります。

また、スーツケースに詰める服装と足元のバランスも重要です。Tシャツ＋サンダルの組み合わせは楽ですが、それだけでは対応できないシーンも多く、ドレスコードがある場面では失礼になる可能性があります。旅行中は、ラフな服装だけでなく、少しきちんとしたスタイルにも対応できるよう準備するのが安心です。

特に欧米では、「足を露出すること自体がカジュアルすぎる」と見なされる文化もあるため、場面ごとの服装マナーを意識することで、トラブル回避にもつながります。

耐久性と歩きやすさを確認する

サンダルにもさまざまな種類があり、ファッション性を重視したデザイン性の高いものから、アウトドア仕様の機能重視モデルまで幅広くあります。海外旅行では見た目の良さだけでなく、「どれだけ長時間歩けるか」「壊れにくいか」が重要な選定ポイントです。

旅行中は思った以上に歩くことが多く、また段差や石畳など足場の悪い場所も少なくありません。そのため、サンダルでもソールに厚みがあるものやかかとをしっかり固定できるストラップ付きのタイプがおすすめです。

また、素材や構造によってはすぐに摩耗したり、ベルト部分が切れたりすることもあるため、事前にしっかりと履き慣らしておくことも忘れてはいけません。「新品でいきなり旅行に使う」というのは避け、必ず事前チェックをしておきましょう。

現地文化やマナーをリサーチしておく

旅行先の文化によっては、サンダルでの外出が失礼に当たる場合もあります。たとえば、中東や一部アジアの地域では、肌の露出自体が控えるべき行為とされており、足元の装いも含めてマナー違反とされることがあります。

また、宗教施設への訪問時には、靴を脱ぐ必要がある場所もあり、その際に素足での入場がNGだったり、靴下着用が求められることも。サンダルは靴下を履かないスタイルが多いため、こうした場面では不便さを感じることになるでしょう。

さらに、現地の公共交通機関や飲食店などでの「ドレスコード」がある国もあります。たとえばイタリアの一部レストランでは、サンダルでの入店が拒否されるケースも報告されています。出発前に、現地の服装・マナーに関する情報を調べておくことで、現地でのトラブルを避けることができます。

まとめ

海外旅行でサンダルを使うことには、多くの落とし穴があります。しかし同時に、適切に使えば非常に便利なアイテムでもあります。大切なのは、どこで・どんな風に使うかという視点です。「やめたほうがいい」とされるのは、あくまで無計画にサンダルだけで旅行をしようとするケース。

この記事ではその理由と、正しい使い方を具体的に紹介しました。

この記事のポイントをまとめます。

• 海外旅行では路面状況が悪く、サンダルでは足をケガしやすい
• 靴擦れやストラップの摩擦によるトラブルが起きやすい
• 衛生環境が悪い場所では足を露出するのは不利
• サンダルは水や汗で臭いやカビの原因になることもある
• 気温差や雨天時に対応できず、体調を崩すリスクもある
• サンダルはホテルやシャワールームなどでは便利に使える
• ビーチやプールではサンダルのメリットが際立つ
• 短距離移動や室内用としてスリッパ代わりに最適
• サンダルを選ぶ際はTPOや耐久性を考慮することが大事
• 現地の文化やマナーに配慮して使うことがトラブル回避のカギ

海外旅行の成功は、細かな準備と配慮にかかっています。サンダルは軽くて荷物にもならず便利なアイテムですが、頼りすぎるのは危険です。

靴との併用を基本に、場面に応じた使い分けを意識することで、安心・快適な旅を実現できるでしょう。